対人恐怖症の治療法には、様々な方法があります。対人恐怖症の際に起こるふるえを止めようとすればするほど、ふるえがひどくなり、それが進むと、一人の時でも震えるようになったりもします。人前でのサインや記帳を避けるようになり、何十年間とそういった場面に遭遇すると家族に代筆してもらっているという方もいました。心理療法の対人恐怖症の治療法としては、主に情緒不安的な要素を抱えている人や自分の人生に悩みを抱えている人々に、たとえ病気の範疇になくてもコミュニケーションや心理的な方法を通してサポートすることです。今では、心理療法、精神療法にはさまざま色々な種類があります。
例えば、カタルシス法、遊戯療法、芸術療法などの表現的療法、来談者中心療法、精神分析療法、催眠療法などの洞察的療法、認知療法、自律訓練法、森田療法、行動療法など訓練法、支持的治療療法などが挙げられます。対人恐怖症からなるうつ病は、駄目な人間だと今の自分を否定して、周囲の人のことを気にしすぎるところからうつ病が発症します。精神的に健全な人というのは、自分自身を世界で一番愛し周囲の人のことは、自分の次に考えます。普段の生活で健康な人は、人の目を必要以上に気にしていません。考え方がそういった自己中心的に変われたならば、この症状は徐々に治っていきます。
対人恐怖症が発病しやすい人というのは、内向的で消極的な性格のタイプの人がなりやい病気とされています。そして、対人恐怖症が発祥することは育った環境にも影響されます。例えば、あまり会話の少ない家庭で育った人などは発症しやすいといった傾向にあると言われています。少し前まで、女性よりも男性のほうが対人恐怖症患者ははるかに多かったのですが、近年では女性の社会進出などから女性も多くのストレスを抱える状況や、男女平等の趨勢になり対人恐怖症患者の女性も多くなってきています。恐怖症と呼ばれる方々がいます。刃物恐怖、疾病恐佑、不潔恐怖、対人恐怖、尖鋭恐怖などが挙げられます。このような恐怖がある場面に遭遇すると症状が出てきます。